Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului uman - Eric Berne

In activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit ca fiecare om isi scrie in copilarie, sub puternica influenta a parintilor, scenariul care ii va guverna cursul general al vietii Scenariul de viata stabileste cu ce fel de persoana te vei casatori, cati copii vei avea, ba chiar si genul de pat in care vei muri si cine va fi de fata atunci El hotaraste daca vei fi un invingator sau un invins, un monument de forta sau un alcoolic condamnat Unor oameni, scenariul le cere sa esueze in profesie, sa traiasca in mod repetat dezamagiri in dragoste sau sa sufere invaliditati cronice Scenariul altora sfarseste prin suicid Ce spui dupa buna ziua? arata cum se scriu scenariile de viata si cum il poti descoperi pe al tau Daca ai un scenariu nefericit, iti arata cum sa scapi de el, astfel incat sa incepi in sfarsit sa traiesti o viata a libertatii si a implinirii adevarate *** Eric Berne (1910-1970), celebru psihiatru si psihoterapeut, este intemeietorul "analizei tranzactionale" La inceputul carierei, Berne s-a pregatit pentru a deveni psihanalist parcurgand doua transe de analiza personala cu Paul Federn si Eric Erikson Dupa 1956 abandoneaza ortodoxia psihanalitica si creeaza o noua orientare psihoterapeutica — "analiza tranzactionala" O analiza tranzactionala bine condusa asigura abandonarea scenariului infantil si dezvoltarea unei vieti afective adulte Cuprins: Nota asupra traducerii Prefata Semantica PARTEA INTAI Consideratii generale Capitolul 1 Introducere A Ce spui dupa „Buna ziua?" B Cum spui „Buna ziua?" C O ilustrare D Strangerea de mana E Prietenii F Teoria Capitolul 2 Principiile analizei tranzactionale A Analiza structurala B Analiza tranzactionala C Structurarea timpului D Scenariile de viata PARTEA A DOUA Programarea parentala Capitolul 3 Destinul uman A Planul de viata Magda Della Mary B Pe scena si dincolo de scena C Mituri si basme Povestea Europei Scufita Rosie O reactie martiana Un scenariu de tip Scufita Rosie D Asteptand rigor mortis Scenariul „Asteptand rigor mortis" Povestea Frumoasei din Padurea adormita E Drama familiala F Destinul uman G Perspectiva istorica Capitolul 4 Influente prenatale A Chestiuni introductive B Influente ancestrale C Scena conceptiei D Pozitia la nastere E Scenarii ale nasterii F Prenume si nume de familie Capitolul 5 Dezvoltarea timpurie A Influente timpurii B Convingeri si hotarari C Pozitiile — pronumele D Invingatori si invinsi E Pozitii triadice F Pozitiile — predicatele G Alegerea scenariului de viata Capitolul 6 Anii de modelare A Programarea parentala B Gandire in stil martian Butch C Micul avocat D Instrumentarul scenariului Capitolul 7 Instrumentarul scenariului de viata A Rasplata scenariului B Porunca C Ispita D Electrodul E Saci si alte lucruri F Prescriptia G Modele parentale H Demonul I Permisiunea J Eliberarea interna Chuck K Componentele scenariului de viata Clementine L Aspiratii si conversatii M Invingatorii N Toti oamenii au un scenariu de viata? O Contrascenariul P Rezumat Capitolul 8 Copilaria tarzie A Intrigi si eroi B Concesiunea C Cupoanele D Iluziile E Jocurile F Persona G Cultura familiala Capitolul 9 Adolescenta A Ocupatii de timp liber B Eroi noi C Totemul D Simtaminte noi E Reactii fizice F Camera din fata si camera dosnica G Scenariu si antiscenariu H Imaginea despre lume I Tricoul inscriptionat Nu poti avea incredere in nimeni Nu asa face toata lumea? Capitolul 10 Maturitatea si moartea A Maturitatea B Ipoteca C Dependentele D Triunghiul dramei E Speranta de viata F Batranetea G Scena mortii H Rasul de sub streang I Scena postuma J Piatra de mormant K Testamentul PARTEA A TREIA Scenariul in actiune Capitolul 11 Tipuri de scenariu A Invingatori, neinvingatori si invinsi B Timpul scenariului C Sexul si scenariul D Timpul-obiectiv si timpul-cronometru Capitolul 12 Cateva scenarii de viata tipice A Scufita Roz sau „Copilul nimanui" B Sisif sau „Iar am patit-o!" C Micuta domnisoara Muffet sau „Nu ma poti speria!" D Batranul soldat nu moare sau „Cine are nevoie de mine?" E Ucigasul de balauri sau „Tata le stie pe toate" F Sigmund sau „Daca nu reusesti pe o cale, incearca alta" G Florence sau „Un lucru dus la bun sfarsit" H Scenarii tragice Capitolul 13 Cenusareasa A Trecutul Cenusaresei B Povestea Cenusaresei C Scenarii impletite intre ele D Cenusareasa in viata reala E Dupa terminarea balului F Basme si oameni reali Capitolul 14 Cum e cu putinta scenariul de viata? A Plasticitatea chipului B Eul mobil C Fascinatie si imprinting D Mirosul inodor E Presiunea anticipata si presiunea ulterioara F Micul fascist G Schizofrenicul curajos H Manechinul ventrilocului I Mai multe despre demon J Persoana reala Capitolul 15 Transmiterea scenariului de viata A Matricea scenariului B Parada familiei C Transmiterea culturala D Influenta bunicilor E Suprascenarizarea F Combinarea directivelor scenariului G Rezumat H Responsabilitatea parintilor PARTEA A PATRA Scenariul in practica clinica Capitolul 16 Etapele preliminare A Introducere B Alegerea terapeutului C Terapeutul ca magician D Pregatirea E „Pacientul de meserie" F Pacientul ca persoana Capitolul 17 Semnele scenariului A Semnalul scenariului B Componenta fiziologica C Cum se asculta D Semnale vocale elementare 1 Sunete respiratorii 2 Accentele 3 Vocile 4 Vocabularul E Alegerea cuvintelor 1 Parti de vorbire 2 Cuvinte OK 3 Cuvinte din scenariu 4 Metaforele 5 Frazele de securizare 6 Subjonctivul 7 Structura frazei F Tranzactiile de sub streang G Tipuri de ras 1 Rasete conforme cu scenariul 2 Rasete sanatoase H Bunica I Tipuri de protest J Povestea vietii tale K Comutarile din scenariu Capitolul 18 Scenariul de viata in terapie A Rolul terapeutului B Dozarea jocului C Motive pentru terapie D Scenariul terapeutului E Predictia rezultatului F Antiteza scenariului Amber G Vindecarea Capitolul 19 Interventia decisiva A Caile finale comune B Vocile din minte C Dinamica permisiunii D A vindeca pacienti versus a face progrese Capitolul 20 Trei prezentari de caz A Clooney B Victor C Jan si Bill PARTEA A CINCEA Abordari stiintifice ale teoriei scenariului de viata Capitolul 21 Obiectii la adresa teoriei scenariului de viata A Obiectii spirituale B Obiectii filosofice C Obiectii rationale D Obiectii doctrinare E Obiectii empirice F Obiectii privind dezvoltarea psihica G Obiectii clinice Capitolul 22 Probleme metodologice A Harta si terenul B Grila conceptuala C Date slabe si date tari Capitolul 23 Inventarul operational al scenariului A Definitia unui scenariu B Cum poate fi confirmat un scenariu C Introducere la inventarul operational al scenariului D Un inventar operational al scenariului E Un inventar operational condensat F Un inventar operational al terapiei Anexa Chiar asa, ce spui dupa „Buna ziua"? Glosar Lista figurilor