A fi sau a nu fi fericit?Aceasta este intrebarea raspunsul e la tine! Daca alegi fericirea,Jacques Salomte ajuta cu cateva instrumente simple pentru a cultiva bucuria si a gasi fericirea in detaliile vietii de zi cu zi. Fericirea este o alegere si necesita practica. Acum poti invata sa te bucuri de viata indiferent de circumstante. In cartea De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?" Jacques Salome iti ofera catevadirectii simplepentru: - A crea mai multa bucurie, stima de sine si stare de bine in fiecare zi;- A te simti mai increzator si mai sigur in fortele proprii;- A stabili limite sanatoase si a avea relatii hranitoare;- A gasi echilibru in agitatia vietii de zi cu zi;- A invata sa iti asculti emotiile si corpul;- A folosi momentele cheie din viata ta ca sa renasti. Ma bucur ca ai in mana aceasta carte. Imi imaginez ca ai dorinta de a trai mai multa fericire in viata si in relatiile tale. Si pentru ca Jacques Salom vede cartea ca avand doi autori, cel care o scrie si cel care o citeste, te invit sa te lasi inspirat pentru a deveni autorul starii tale de bine si al bucuriei de a trai. Sper ca vei descoperi aici cum sa primesti fericirea ca pe ceva pretios, de care sa ai grija si astfel sa afli modurile nebanuite in care o scapam printre degete in cotidian: cum ne lasam umpluti, de fapt, cu mesajele toxice care pot veni de pretutindeni (din mass-media, de la cei dragi, de la noi insine). Ceea ce ofera Jacques Salom este povestea sa extraordinara de viata, impartasirea marilor si micilor fericiri, punerile in comun ale celor pe care i-a acompaniat pentru a scoate la lumina tot ce era neasteptat de unic si pretios in ei. Sper sa te inspire in a crea in continuare viata ta. Am dorinta ca Metoda de comunicare ESPERE, cu ale sale repere si simple reguli de igiena relationala pe care le poti descoperi aici, sa te sprijine in a depasiprovocariledin relatiile tale, unul dintre cele mai redutabile obstacole in calea starii noastre de bine. Si daca ai dorinta de a trai fericire, te invit sa asculti aceasta dorinta, chiar sa alegi un simbol pentru ea (oare cum ar arata pentru tine?) si sa mergi cu ea la drum, un drum pe care il poti construi tu insuti. Cati Calin, formator de formatori in Metoda ESPERE,acreditata de Institutul ESPERE International sipasionata ascultatoare a... vietii din fiecare
