Gheraa-sahit este unul dintre cele mai cunoscute si influente compendii de Haha-yoga atat in India, cat si la nivel global. Pe de o parte, parcurgerea lui integrala ne ajuta sa intelegem atitudinea prin care tehnicile Yoga sunt abordate corect, iar pe de alta ne ofera informatii detaliate despre elementele practicii Yoga, precum si despre evolutia tehnicilor si doctrinelor Yoga de-a lungul ultimului sfert de mileniu, in ansamblul istoriei religioase indiene. Fara o indrumare avizata textul ramane greu de patruns. Tratatul cuprinde cele sase actiuni de purificare (akarman), posturile (sana), sigiliile (mudr) si concentrarea (dhra), retragerea simturilor (pratyhra), controlul suflurilor (pryma), practica meditatiei (dhyna) si practica contemplarii (samdhi). Editia de fata stabileste textul colationand diferite versiuni sanskrite si ofera o traducere romana limpede si util adnotata, insotita de glosare exhaustive.
