Thich Nhat Hanh ne dezvaluie intr-un stil accesibil si plin de compasiune, esenta invataturilor budiste si cum acestea pot fi aplicate in viata de zi cu zi. Aceasta carte te va ajuta sa gasesti linistea interioara si sa descoperi un sens mai profund al vietii tale. Prin intermediul invataturilor sale profunde si practice, Thich Nhat Hanh exploreaza teme precum mindfulness, compasiunea, nonviolenta, si eliberarea de stres, oferind solutii practice pentru a ne transforma suferinta in pace, bucurie si eliberare. Ea poate fi o busola in calatoria ta spre o viata mai implinita si mai fericita.
Considerat unul dintre cei mai influenti invatatori budisti ai timpului nostru, cu un impact profund asupra vietii a milioane de oameni Thich Nhat Hanh este cunoscut in intreaga lume pentru activitatea sa de promovare a pacii, valorilor umane, practicilor de meditatie si mindfulness ca solutii concrete la provocarile crescande ale lumii in care traim. De-a lungul pretioasei sale existente, a sustinut perioada de retragere si conferinte in intreaga lume, a infiintat zeci de manastiri si centre de prectica budista si a fost nominalizat pentru a primi premiul Nobel pentru Pace.
Cartea este un ghid esential pentru oricine cauta sa inteleaga mai profund invataturile budiste si sa se conecteze cu intelepciunea lor interioara. Cele Patru Nobile Adevaruri, Nobila Cale Octupla, Cele Trei Porti ale Eliberarii, Cele Trei Peceti ale Dharmei si cei Sapte Factori ai Trezirii – sunt doar cateva dintre conceptele budiste explicate cu claritate, care fac din aceasta carte un far calauzitor al gandirii budiste, atat pentru cei initiati cat si pentru incepatori.
