Antidot pentru depresie. Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale by Dr. Lisa Miller
O nouă revoluție în lumea sănătății și a stării de bine! O incursiune surprinzătoare în neuroștiința spiritualității! Dr. Lisa Miller, psiholog și profesor la Universitatea Columbia, îndrăznește să ofere răspunsuri bazate pe analize medicale de ultimă generație la întrebările noastre despre fericire și sănătate mintală, spulberând prejudecățile și dovedind că știința și spiritualitatea pot lucra împreună pentru a ne ajuta să luptăm cu depresia. Dr. Miller întrețese rezultatele cercetărilor sale științifice și propria sa călătorie spre trezirea spirituală pentru a crea o carte care demonstrează că oamenii se nasc cu capacitatea de a avea o viață spirituală și că, datorită acesteia, creierele umane pot deveni mai reziliente în fața depresiei. Concepută pentru a veni în sprijinul tuturor celor care încearcă să găsească răspunsuri pentru marile întrebări ale vieții, Antidot pentru depresie îmbină cercetarea științifică de ultimă generație (investigații RMN, studii genetice, studii epidemiologice și multe altele) cu poveștile unor pacienți cu vârste și destine extrem de diferite, totul pentru a pune în lumină o știință surprinzătoare a spiritualității și a ne învăța cum o putem aplica în viața noastră pentru a ne bucura de fiecare zi. Captivant, optimist și revelator, volumul Antidot pentru depresie este o carte plină de concluzii surprinzătoare și sfaturi practice, care stârnește dezbateri și te ajută să îți construiești o viață plină de sens. Această carte este pentru tine dacă... Această carte te va învăța...
